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便溏纳豆
补充说明：便溏纳豆
a******W 2015-11-18 09:56
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
便溏的患者可以适量食用纳豆、酸奶、山药、苹果、小米粥等易消化且有助于改善肠道环境的食物，但食物并无治疗作用。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.纳豆
纳豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，纳豆中还含有一定的益生菌，可以调节肠道微生态平衡。适量食用纳豆可缓解便秘、排便不畅等问题。但不宜过量食用，以免导致腹胀、腹泻等不适症状。
2.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于抑制有害菌繁殖，改善消化系统功能，进而减轻便溏的症状。适当摄入酸奶对促进肠胃健康有益，但需注意选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
3.山药
山药富含黏液蛋白及多种微量元素，能有效保护胃肠黏膜，增强其抵抗力，对于脾胃虚弱所致的便溏有一定的调理作用。经常吃山药有利于改善消化吸收功能，适合慢性腹泻患者食用。但对山药过敏者应避免食用。
4.苹果
苹果富含果胶和膳食纤维，具有良好的润肠通便效果，能够帮助改善便溏的情况。长期适量食用苹果可起到预防和改善便秘的作用，但糖尿病患者应注意控制摄入量。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，不会增加胃肠道负担，也不会加重便溏症状。小米粥适合便溏患者食用，但不建议长期单一饮食，否则可能导致营养不良。
针对便溏症状，在日常生活中要注意调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性食物如火锅、麻辣烫等，以免加重病情。同时还要多喝水，保持充足的休息时间，有利于身体恢复。
2024-02-19 04:55
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
好！激酶溶栓
1980年日本须见洋行教授发现，纳豆激酶2小时与尿激酶18小时溶栓效果相同。1996年韩国国家医学科学院验证纳豆对心脑血管病疗效显著。2000年南加州大学心血管病专家肯定，纳豆激酶是防治心脑血管疾病有效的溶栓剂。2010年10月24日中央电视台报道，纳豆激酶溶栓在解放军总医院（301）得到医学验证。
2015-11-18 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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