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便溏纳豆
补充说明:便溏纳豆
a******W 2015-11-18 09:56
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精选回答(1)
便溏的患者可以适量食用纳豆、酸奶、山药、苹果、小米粥等易消化且有助于改善肠道环境的食物,但食物并无治疗作用。如果症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.纳豆
纳豆中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。此外,纳豆中还含有一定的益生菌,可以调节肠道微生态平衡。适量食用纳豆可缓解便秘、排便不畅等问题。但不宜过量食用,以免导致腹胀、腹泻等不适症状。
2.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于抑制有害菌繁殖,改善消化系统功能,进而减轻便溏的症状。适当摄入酸奶对促进肠胃健康有益,但需注意选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
3.山药
山药富含黏液蛋白及多种微量元素,能有效保护胃肠黏膜,增强其抵抗力,对于脾胃虚弱所致的便溏有一定的调理作用。经常吃山药有利于改善消化吸收功能,适合慢性腹泻患者食用。但对山药过敏者应避免食用。
4.苹果
苹果富含果胶和膳食纤维,具有良好的润肠通便效果,能够帮助改善便溏的情况。长期适量食用苹果可起到预防和改善便秘的作用,但糖尿病患者应注意控制摄入量。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物,不会增加胃肠道负担,也不会加重便溏症状。小米粥适合便溏患者食用,但不建议长期单一饮食,否则可能导致营养不良。
针对便溏症状,在日常生活中要注意调整饮食结构,尽量少吃辛辣刺激性食物如火锅、麻辣烫等,以免加重病情。同时还要多喝水,保持充足的休息时间,有利于身体恢复。
2024-02-19 04:55
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好!激酶溶栓
1980年日本须见洋行教授发现,纳豆激酶2小时与尿激酶18小时溶栓效果相同。1996年韩国国家医学科学院验证纳豆对心脑血管病疗效显著。2000年南加州大学心血管病专家肯定,纳豆激酶是防治心脑血管疾病有效的溶栓剂。2010年10月24日中央电视台报道,纳豆激酶溶栓在解放军总医院(301)得到医学验证。
2015-11-18 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。