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跑完步小腿内侧疼是怎么回事

发病时间:不清楚

跑完步小腿内侧疼是怎么回事

补充说明:跑完步小腿内侧疼是怎么回事

2015-11-19 17:18

筋膜炎 局部疼痛 滑囊炎 骨膜炎 损伤 紧张 红肿 疼痛 塞来昔布胶囊 双氯芬酸钠缓释胶囊 复方倍他米松注射液 肌肉 胫骨

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精选回答(5)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

跑完步小腿内侧疼多考虑是跑步前没做热身运动、跑步时小腿受到损伤等原因引起的,也可能是小腿部位的筋膜炎导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、跑步前没做热身运动

可能是由于跑步前没有做热身运动,导致小腿部位的肌肉长时间处于紧张的状态,从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状,也要注意休息,短时间内避免再次剧烈运动。

2、跑步时小腿受到损伤

可能是由于跑步时小腿受到损伤,导致小腿部位的肌肉出现撕裂或者拉伤,从而出现局部疼痛、红肿等症状。如果疼痛比较严重,可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,也可以通过局部冷敷的方式缓解症状。

3、小腿部位的筋膜炎

可能是由于跑步时小腿部位的筋膜反复牵拉,从而出现局部无菌性炎症,导致跑步时小腿部位的筋膜出现疼痛的情况。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、复方倍他米松注射液等药物进行治疗,也可以通过红外线的方式缓解症状。

除此之外,还可能是滑囊炎、胫骨内侧骨膜炎、胫骨骨膜炎等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-22 05:28

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赵素芬 主治医师 威县第二人民医院

擅长:在妇科及计划生育方面具有丰富的临床经验。

提问

只要检查X片正常就不要紧的,可能使肌肉拉伤,注意休息就会好转的,注意观察。

2015-11-19 17:19

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的咨询,可以到医院检查一下局部拍片,尿酸看看,根据检查结果对症治疗,

2015-11-19 17:19

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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

提问

你好,这种情况一般考虑有肌肉拉伤的可能,建议去医院骨外科进一步检查确定

2015-11-19 17:19

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任素翠 护师 威县人民医院

擅长:月经不调、不孕不育

提问

你好,你的这不是骨头痛,而是跑步时用力太猛后把肌肉拉伤造成的疼痛,所以你按上去也会感觉到有些疼了。

2015-11-19 17:18

1条追问

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追问: 每次跑步都感觉肌肉绷的很紧 这种情况应该怎么办?

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回复: 您好,您的这种情况应该是跑步导致的小腿肌肉痉挛,这种情况的发生应该和您在跑步前没有做一些准备动作有关。

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适用药品

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

双氯芬酸钠缓释胶囊

1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。

十三味红花丸

1.藏医:补肝益肾,解毒通淋。用于肝萎缩,外伤引起的肾脏肿大,肝热症,小便癃闭,性水肿,化合毒中毒症,“亚玛”虫病。2.中医:前列腺炎,前列腺增生,梅毒,疱疹尖锐湿疣,支原体、衣原体感染,非淋菌性尿道炎,淋菌尿道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等。3.运动系统:风湿类风湿关节炎,腰椎间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,颈椎炎,骨质增生,急慢性软组织损伤,外伤致骨折,挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统:脑震荡及后遗症,脑血栓及后遗症,脑栓塞及后遗症,脑血管痉挛,脑供血不足,脑动脉硬化、老年痴呆症,中风,瘫痪,高血压,高血脂,冠心病,各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统:植物神经功能紊乱,神经性官能症,面神经麻痹,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经性头痛,各类神经性障碍,各类神经性炎症等。6.白脉病:指气血交搏,运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症,又称“白痹”,外遇风寒湿气,内伤疫热、毒热,劳累过度等,均为诱发本病之因素。

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