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怎样才是最快瘦腿，大腿好粗

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怎样才是最快瘦腿，大腿好粗

补充说明：怎样才是最快瘦腿，大腿好粗

T*******9 2015-12-10 13:56

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黄鹏程医师天津泰乾体检中心

擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥

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瘦腿最好的锻炼是跑步、深蹲或者高抬腿，不过每次运动前后一定要做好腿部的拉伸，坚持一定可以

2015-12-10 13:58

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