发病时间：不清楚
强直性脊柱炎早期预防
补充说明：强直性脊柱炎早期预防
a******W 2015-12-10 18:29
我要咨询
相关问题
医生回答(6)
邓士林 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎的早期预防可以通过健康生活方式宣教、定期体检、均衡饮食、适度运动和心理压力管理来实现。
1.健康生活方式宣教
通过教育患者了解疾病相关知识、提高自我保健意识和能力，从而预防或减轻症状。开展系列讲座、发放宣传资料等方式向目标人群普及健康生活理念。
2.定期体检
定期体检可以早期发现潜在的问题并采取相应措施进行干预，有助于减少强直性脊柱炎的发生概率。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、便常规等基础项目以及针对特定疾病的专项检查。
3.均衡饮食
均衡饮食可提供身体所需的各种营养素，维持机体正常功能，降低患某些疾病的风险。强调摄入富含维生素D、钙质及抗氧化物的食物，并减少高脂肪、高糖分食品的摄取量。
4.适度运动
适度运动能够增强肌肉力量和柔韧性，改善血液循环，对预防关节僵硬有积极作用。鼓励每周至少进行3次中至度锻炼，如游泳、瑜伽等，但应避免剧烈冲击性活动以免加重病情。
5.心理压力管理
良好的心理状态有利于身体健康，过度的心理压力可能导致免疫系统紊乱，增加患病风险。提倡采用放松技巧如深呼吸、冥想以缓解日常生活中所遇到的压力。
若患者出现腰背疼痛等症状，应及时前往医院风湿免疫科就诊。
2024-03-10 05:14
举报
阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院
擅长：从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年，擅长诊治病程长、久治不愈，关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。
提问
强直性脊柱炎早期预防，可以通过避免不良生活习惯、避免受凉、适当锻炼、合理用药、定期体检等方式进行预防。
1、避免不良生活习惯
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，以免加重病情。
2、避免受凉
由于强直性脊柱炎的发生与受凉有一定的关系，因此患者在日常生活中要注意避免受凉，以免引起强直性脊柱炎的情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
3、适当锻炼
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以达到预防强直性脊柱炎的效果。但要注意避免进行剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。
4、合理用药
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患者在早期可能会出现关节疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、定期体检
患者还需要定期到医院进行体检，如血常规、X线检查、CT检查等，能够及时了解病情的发展情况，并且可以及时进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，也要避免剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-07-03 09:31
举报
周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎的预防，慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
2019-04-15 14:13
举报
杨红杰 医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：从事风湿骨病疫临床、科研二十余年，积累了丰富的临床经验，特别是在骨质增生性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死治疗建树
提问
你好，强直性脊柱炎犯病时可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性，数月数年后发展为持续性，患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
2019-03-12 10:09
举报
陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎发病隐袭。最常见的症状是腰背痛，非典型者可以周围关节炎开始。患者逐渐出现腰背部或骶髂部疼痛和/或发僵，半夜痛醒，翻身困难，晨起或久坐后起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有些患者感臀部钝痛或骶髂部剧痛，偶向周边放射。咳嗽、打喷嚏、突然扭动腰部疼痛可加重。疾病早期疼痛多在一侧呈间断性，数月后疼痛多为双侧呈持续性。随病变由腰椎向胸颈部脊椎发展，则出现相应部位疼痛、活动受限或脊柱畸形。强直性脊柱炎患友的免疫系统不能单纯的说是免疫力低下或是免疫力亢进，强直性脊柱炎的出现是免疫系统紊乱造成的。强直性脊柱炎是众多免疫性疾病之一，常见的免疫性疾病还有风湿、类风湿、红斑狼疮等。由于强直患友免疫出现缺陷，误把机体自带的基因组织当做是外来入侵的抗原、外界病原体来排异，引发免疫机制工作。免疫系统起作用，人体会有炎症反应出现，低热或者头晕的症状。而导致强直性脊柱炎病情的无菌性炎症正是免疫机制起作用的产物。
2018-12-06 09:23
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的早期预防可以通过健康生活方式宣教、定期体检、均衡饮食、适度运动和心理压力管理来实现。
1.健康生活方式宣教
通过教育患者了解疾病相关知识、提高自我保健意识和能力，从而预防或减轻症状。开展系列讲座、发放宣传资料等方式向目标人群普及健康生活理念。
2.定期体检
定期体检可以早期发现潜在的问题并采取相应措施进行干预，有助于减少强直性脊柱炎的发生概率。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、便常规等基础项目以及针对特定疾病的专项检查。
3.均衡饮食
均衡饮食可提供身体所需的各种营养素，维持机体正常功能，降低患某些疾病的风险。强调摄入富含维生素D、钙质及抗氧化物的食物，并减少高脂肪、高糖分食品的摄取量。
4.适度运动
适度运动能够增强肌肉力量和柔韧性，改善血液循环，对预防关节僵硬有积极作用。鼓励每周至少进行3次中至度锻炼，如游泳、瑜伽等，但应避免剧烈冲击性活动以免加重病情。
5.心理压力管理
良好的心理状态有利于身体健康，过度的心理压力可能导致免疫系统紊乱，增加患病风险。提倡采用放松技巧如深呼吸、冥想以缓解日常生活中所遇到的压力。
若患者出现腰背疼痛等症状，应及时前往医院风湿免疫科就诊。
2015-12-10 18:29
举报向医生提问
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
深呼吸训练器
暂无数据
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
健康问答
