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有糖尿病吃什么水果好
补充说明:有糖尿病吃什么水果好
a******W 2015-12-13 11:03
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精选回答(1)
对于糖尿病患者来说,适量食用低糖水果如苹果、梨、草莓、蓝莓、桃子等较为适宜。但需要注意的是,水果并不能替代药物治疗,且摄入量应控制在每天半斤以内。
1.苹果
苹果富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。摄入苹果可增加饱腹感,减少额外进食,从而帮助维持稳定的血糖水平。
2.梨
梨含有天然糖分,但其升糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动。适量食用梨可以为身体提供水分和维生素,对改善糖尿病患者口渴症状有益。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果,能够促进消化系统健康并降低血糖峰值。糖尿病患者每天吃少量新鲜草莓可以帮助稳定血糖并满足甜食欲望。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂,能减缓体内炎症反应,辅助调节胰岛素敏感性。对于糖尿病患者来说,适当食用蓝莓有利于预防心血管疾病等并发症发生。
5.桃子
桃子中含有的半乳糖醛酸具有一定的降血糖作用,有助于改善糖尿病患者的血糖控制情况。此外,桃子还富含多种维生素和矿物质,能够补充身体所需的营养成分。
建议糖尿病患者选择低糖或无糖水果,并注意监测血糖变化。必要时,可在医生指导下使用格列吡嗪片、格列齐特片等药物进行治疗。
2024-02-28 08:01
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糖尿病的饮食注意事项
1、水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨,糖友不能在吃饭后吃水果。
2. 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3. 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
在注意饮食外,要积极配合治疗和进行天然调理疗法(洗胰清糖素疗法),可防止可直接分解葡萄糖,为受损的胰岛减负,增强胰岛受体活性,清洗胰岛细胞,深度清除多余不能分解的糖份,促进葡萄糖正常代谢,调理胰腺功能。
2015-12-13 11:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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