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十四岁孩子缺钙锌怎么补比较好?
补充说明：十四岁孩子缺钙锌怎么补比较好?
2015-12-18 18:07
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
十四岁孩子缺钙锌可通过食物调理、口服药物等方式补充比较好。
1、食物调理
缺钙可引起孩子注意力不集中、身材矮小、发育不良等症状。日常生活中可以多食用含钙高的食物，如牛奶、虾皮、海带、紫菜、鸡蛋等。缺锌的孩子在日常生活中要养成良好的饮食习惯，要注意营养均衡，不要挑食，不要偏食，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、猕猴桃、牛肉、鸡蛋等。
2、口服药物
如果孩子缺钙严重，可在医生指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。缺锌严重的孩子也可在医生指导下服用甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
此外，孩子还可通过多晒太阳等方式补充钙和锌，建议孩子在日常生活中要注意休息，不要熬夜，适当进行运动，提高身体免疫力。
2023-07-22 04:36
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
孩子的年龄结合孩子的身高可能生长激素缺乏导致，不考虑单纯缺钙缺锌引起，建议上一级医院检查
2015-12-18 18:08
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