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吃临海涌泉蜜桔有什么好处？
补充说明：吃临海涌泉蜜桔有什么好处？
E*******5 2015-12-28 11:04
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叶玥琳 医师 梅州梅江医疗站
擅长：保健医生，高级营养师，药师，擅长：常见病，高血压，糖尿病，心脑血管病，泌尿系疾病，中医养生，身体保健，康复理疗。。。
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你好，蜜桔里含有丰富的维生素的，可补充纤维素的，可补充维生素C的，祝好心情
2015-12-28 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
