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痛风的患者多喝水
补充说明:痛风的患者多喝水
a******W 2015-12-30 23:18
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痛风患者可以适量饮用脱脂或低脂牛奶、酸奶、绿茶、柠檬水以及樱桃等饮品。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗痛风,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤,不会导致体内尿酸水平升高。适量饮用脱脂或低脂牛奶可以补充身体所需的钙质和其他营养素,有助于维持骨骼健康。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品,其嘌呤含量相对较低,适合痛风患者食用。酸奶富含益生菌,能够改善肠道微生态环境,促进消化吸收。同时,酸奶中的活性乳酸菌还有助于调节免疫功能,增强机体抵抗力。
3.绿茶
绿茶是一种低嘌呤饮品,对于痛风患者来说是安全的选择。绿茶富含抗氧化物质,如儿茶素等,具有抗炎作用,可能对减轻痛风症状有益。
4.柠檬水
柠檬水中不含嘌呤,因此喝柠檬水不会引起血尿酸浓度增高。柠檬水富含维生素C,可促进铁元素的吸收,预防缺铁性贫血的发生。
5.樱桃
樱桃是一种天然利尿剂,可以帮助排出体内的废物和多余的液体,从而减少尿酸结晶的形成。樱桃还含有丰富的抗氧化剂,可以对抗自由基,保护细胞免受损伤。
建议痛风患者平时注意饮食均衡,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。同时,保持适当的运动量,如快走、游泳等,有助于促进血液循环和尿酸排泄。
2024-03-07 08:42
举报痛风 这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。多喝水可以增加尿量,尿酸可以随着尿液一同排泄出去,不然尿中的尿酸浓度过高容易导致泌尿系结石。同时,适当的饮水还可降低血液粘度,对预防痛风综合症有诸多好处。建议你到有痛风特需门诊的专科医院进行治疗。
2015-12-30 23:17
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