发病时间：不清楚
痛风病人宜吃什么
补充说明：痛风病人宜吃什么
a******W 2016-01-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、西兰花、菠菜等食物。需要注意的是，虽然这些食物对痛风患者有益，但并不能直接用于治疗疾病，若病情加重还需及时就医。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤，不会导致体内尿酸水平升高。适量饮用脱脂或低脂牛奶可以为身体提供必需的营养成分，如钙、维生素D等，有助于维持骨骼健康。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，其嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。酸奶富含益生菌，能够促进肠道健康，改善消化功能。此外，酸奶中的活性乳酸菌还有助于调节免疫系统，增强机体抵抗力。
3.芹菜
芹菜是一种低嘌呤蔬菜，每100克食物中通常含有小于50毫克的嘌呤。芹菜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。此外，它还含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。
4.西兰花
西兰花是低嘌呤食物，每100克约含4-6毫克嘌呤。西兰花富含维生素C和叶酸，有助于提高免疫力并促进红血球生成。此外，它还含有抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基损伤。
5.菠菜
菠菜也属于低嘌呤食物，每100克约含3-5毫克嘌呤。菠菜富含铁质，对于缺铁性贫血的人群有较好的补充作用。同时，它还是钾、镁等多种矿物质的良好来源，有助于维持血压和心脏健康。
痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸水平波动。建议定期监测尿酸值，保持均衡饮食，多饮水促尿酸排泄。
2024-03-19 16:00
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
痛风应注意饮食，不吃高嘌呤食物如动物内脏，各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物，海鲜产品等外，还应加强锻炼，配合药物治疗，就能把病情消减到最低程度。对于早期的痛风患者，病情不严重，在这个阶段，可以选择有效的药物进行治疗，不一定非要采用最先进的技术，在更多的时候药物治疗更具有优势，不仅方便，而且很适合轻度痛风患者。中期痛风在选择治疗上面需要根据患者的病情进行考虑，中期痛风治疗选择中医可能更为恰当一点，也不排除用更高技术进行治疗。中期痛风情况是很多药物没有办法解决的问题，这一点患者要认清楚，在痛风患者人群中间有多次出现反复发作的，基本上都是以中期代表为主。晚期痛风选择治疗是关键的一步，晚期的痛风患者会出现痛风石，更严重的患者有肾衰竭现象，直接危及人的生命，晚期痛风的治疗一定要正规有效的方式，建议采用三位一体中医平衡疗法进行治疗，短期内可以控制病情，在一定时间会基本清除痛风现象，后期的维护保养工作对于痛风患者来讲很重要。痛风用药、怎么治疗要根据患者情况而定，不要根据自身主观意识用药，痛风怎么治疗建议在治疗痛风前期一定要经过正规的检查，了解自己的病情以后根据医嘱进行选择性较强的疗法。
2016-01-02 19:27
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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