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野生酸枣根能治疗长期失眠吗？听说是剧毒

发病时间：不清楚

野生酸枣根能治疗长期失眠吗？听说是剧毒

补充说明：野生酸枣根能治疗长期失眠吗？听说是剧毒

2021-01-18 18:23

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

你好，没有研究显示酸枣根能够改善睡眠，中医上记载有作用的是酸枣仁汤或者是酸枣仁制成的其他方剂，不要相信偏方治疗，出现失眠应该及早去心理科或者睡眠医学科系统治疗，只有正规用药才能安全改善睡眠，另外要注意自我调整，注意不要熬夜，劳逸结合，睡前热水泡脚，保持睡眠环境舒适，这样对于睡眠改善有帮助

2022-09-16 15:19

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