发病时间：不清楚
腰肌劳损有哪些症状?腰肌劳损怎么锻炼
补充说明：腰肌劳损有哪些症状?腰肌劳损怎么锻炼
2016-03-14 11:28
我要咨询
精选回答(5)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰肌劳损可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，可以通过飞燕式、五点支撑法等方式进行锻炼。
1、腰部疼痛
长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，容易使腰部肌肉发生损伤，出现腰部疼痛的症状。
2、活动受限
如果没有得到及时有效的治疗，随着病情的发展，可能会导致局部肌肉痉挛，出现活动受限的情况。
除此之外，也可能会出现下肢麻木、坐骨神经痛等症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线烤电的方式，促进局部血液循环。
2023-07-22 06:58
举报
奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲
擅长：狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等
提问
你好，很高兴为你解答，腰肌劳损属于慢性软伤的疾病，主要是由于劳累损伤导致的腰部肌组织的筋膜的炎症，主要是在活动的时候由于炎症的刺激会有疼痛的现象。导致腰部活动受限。避免寒湿，湿热的生活环境，避免进行重体力劳动，适当进行运动，合理安排性生活。可以外用一些活血止痛的药物如万通筋骨贴。
2018-09-04 16:47
举报
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
腰肌劳损属于慢性软伤的疾病，主要是由于劳累损伤导致的腰部肌组织的筋膜的炎症，主要是在活动的时候由于炎症的刺激会有疼痛的现象。导致腰部活动受限。避免寒湿，湿热的生活环境，避免进行重体力劳动，适当进行运动，合理安排性生活。可以外用一些活血止痛的药物如万通筋骨贴。
2018-06-26 06:56
举报
朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
提问
您的症状可以通过按摩和吃药来配合治疗效果较好，要联合用。劳动时候在疲劳之前及时休息。而外用医生开具的药膏。
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
根据你的描述，考虑是属于劳累的症状，一般情况下建议及时休息，继续热敷按摩试试，你腰痛片中成药试试。
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
健康问答
