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跳绳会减掉大腿和屁股的肉吗
补充说明：跳绳会减掉大腿和屁股的肉吗
2016-03-17 12:53
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精选回答(5)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跳绳一般是可以减掉大腿和屁股的肉的。
跳绳属于一种有氧运动，能够消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。而且在跳绳的过程中，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以促进脂肪的燃烧，对减掉大腿和屁股的肉有一定的帮助作用。但是如果患者经常跳绳，可能会使局部的肌肉过度劳损，从而出现局部酸痛的情况，甚至还会影响到正常的工作和生活。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不可以吃垃圾食品。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，从而促进体内的新陈代谢，也可以燃烧体内脂肪。
2023-07-22 05:49
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，跳绳会活动全身肌肉,只要持之以恒锻炼，会减下肢，屁股的肌肉和脂肪的，
2016-03-17 12:53
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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
这个跳绳也是有一定的减肥的作用，要注意坚持另外也是要适当的控制一下饮食比较好的，
2016-03-17 12:53
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑是有好处的，有可能减掉的，可以做跳绳运动锻炼的
2016-03-17 12:53
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罗琳琳 护师 合肥中山医院
擅长：熟悉骨科和妇产科专业知识，对患者的病情和治疗方法较为掌握。
提问
你好，这位朋友，这个的话，应该是可以的，但是一定要坚持下去才会有效果的。
2016-03-17 12:52
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