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你好!请问有什么书里记载了按摩足三里穴
补充说明:你好!请问有什么书里记载了按摩足三里穴
2016-03-17 14:10
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精选回答(3)
按摩足三里穴可以起到健脾益气、补中益气、调理胃肠的功效。
足三里穴属于足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨外侧约1横指处。按摩足三里穴可以起到健脾益气、补中益气、调理胃肠的功效。按摩足三里穴可以改善胃痛、胃胀、腹胀、便秘、腹泻、便溏等症状。
但是需要注意,按摩足三里穴需要在专业医生的指导下进行,避免出现不良反应。另外,建议日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、白菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养。还可以适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、打太极拳等,可以增强身体素质。
2023-07-26 02:18
举报你好,根据你的咨询,足三里属于强壮穴,按摩中山路对于消化道,呼吸道,身体虚弱所致的症状,有效果,
2016-03-17 14:11
举报其实只是说这个穴位有比较好的保健作用的,尤其对于消化系统有比较好的帮助。
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