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做什么运动能提高性能力
补充说明：做什么运动能提高性能力
2021-03-26 19:17
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
具体要根据个人情况来定，如果出现性功能下降，一般多见于性生活过频，肾虚，龟头敏感，前列腺炎等疾病引起，可以到医院男性科做一下详细检查，看是哪种疾病导致，然后再进行治疗 。平时要注意饮食，营养适量，多吃补肾的食物，可以适量多进行跑步，打球等运动。
2022-09-22 23:57
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
