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宝宝腹泻吃什么食物
补充说明:宝宝腹泻吃什么食物
2021-03-27 09:46
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宝宝腹泻可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物等。
1、清淡易消化的食物
宝宝腹泻时胃肠道功能会比较虚弱,此时可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,既可以补充身体所需要的营养,也不会加重胃肠道负担,有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
维生素可以参与人体的新陈代谢,还可以促进胃肠道的蠕动,宝宝腹泻时可以适当吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃等,可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需要的营养物质之一,宝宝腹泻时可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,也有利于促进病情的恢复。
4、富含膳食纤维的食物
宝宝腹泻时也可以吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、玉米、红薯等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以改善腹泻的症状。
5、富含微量元素的食物
宝宝腹泻时也可以适当吃一些富含微量元素的食物,比如动物肝脏、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的微量元素,也可以促进胃肠道蠕动,对于腹泻的症状也可以起到一定的改善作用。
在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食卫生,避免食用不洁的食物。如果宝宝出现腹泻、腹痛等症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-09-02 15:25
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