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老年人便秘吃什么好
补充说明：老年人便秘吃什么好
2021-03-28 20:37
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
老年人便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以吃一些通便的药物，如乳果糖口服溶液、复方芦荟胶囊等，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还能够改善便秘的情况，常见的食物有玉米、燕麦、芹菜、菠菜等。
2、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，服用以后能够使肠道内的水分增加，从而起到润肠通便的效果，也能够改善便秘的症状。但是患者在用药期间，需要严格遵医嘱用药，不可盲目用药。
3、复方芦荟胶囊
复方芦荟胶囊属于一种中成药，具有清肝泻热、润肠通便、宁心安神的功效，常用于治疗心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛、烦躁失眠等症状。如果老年人出现便秘的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
4、麻仁润肠丸
麻仁润肠丸由火麻仁、苦杏仁、大黄、木香、陈皮等药物组成，具有润肠通便的功效，常用于治疗胃肠积热、胸腹胀满、大便秘结、口苦尿黄等症状。如果老年人出现便秘的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
5、枸橼酸莫沙必利片
枸橼酸莫沙必利片属于消化道促动力剂，服用以后能够促进乙酰胆碱的释放，从而刺激胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的症状。但是在用药期间需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药。
在日常生活中，老年人要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重便秘的情况，不利于身体的恢复。
2022-09-05 10:46
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