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月经期间喝红枣银耳汤是用冰糖好还是红糖
补充说明：月经期间喝红枣银耳汤是用冰糖好还是红糖
2016-03-29 11:55
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精选回答(4)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
月经期间喝红枣银耳汤一般用红糖比较好点。
银耳汤本身就是银耳浸泡后制成的一种养生汤，具有提高免疫力和抗氧化作用，能延缓机体衰老。在其中加入一些红糖，可以有效促进血红蛋白的产生，从而改善贫血，并能改善贫血。对部分痛经患者有辅助治疗作用，除了止痛，冰糖的营养价值远远低于红糖。
建议月经期间注意保暖、保持心情舒畅，避免受凉及吃生冷、凉性的食物。适量运动，避免过度劳累及剧烈活动。要以乐观的态度对待，保持心情舒畅。注意不要吃巧克力、红糖、咖啡、酒等活血的食物。
2022-07-13 06:01
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任颖娜 助理医师 威县人民医院
擅长：擅长各种妇产科疾病的医治
提问
你好，最好是使用红糖的，经期需要注意饮食不要辛辣刺激油腻，注意卫生，避免着凉受寒，不要剧烈运动和过于劳累建议，你现在先注意保持情绪稳定和良好的休息，注意来经期间不要有性生活，然后再观察月经是否有异常不适，如果痛经可以服用温经止痛等药物
2018-12-27 09:21
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
这种情况可以根据你的月经出血量来确定，如果是出血量比较少，可以选择红糖，注意经期的护理腹部保暖首先，精神要愉快、乐观，避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。有少数人在月经期间情绪不稳定，好激动，心烦意乱，爱发脾气，要注意克制。
其次，要有充足的休息和睡眠时间，注意增加营养丰富的饮食，不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物，更不宜吸烟饮酒。要多饮开水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通畅。
2018-04-17 18:28
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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
这种情况可以根据你的月经出血量来确定，如果是出血量比较少，可以选择红糖，注意经期的护理腹部保暖
2016-03-29 11:54
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