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保鲜膜减肥法
补充说明：保鲜膜减肥法
a******W 2016-03-29 22:47
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精选回答(1)
排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
这种减肥方法是不科学的，也不利于身体健康，减肥的同事也要照顾一下身体健康。平时多运动，少吃腊鸡食品，相信你会瘦下来的。
2016-03-30 09:35
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医生回答(6)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
减肥期间使用保鲜膜进行减肥没有科学依据，减肥需要通过饮食控制、运动锻炼、物理方式等方式进行。
1、饮食控制
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免吃油腻、糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等，能够减少脂肪堆积，有助于减肥。
2、运动锻炼
患者平时也要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。但要注意每天坚持运动锻炼，如果没有长期坚持，可能会影响到减肥效果。
3、物理方式
如果患者身体肥胖比较明显，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助减肥，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到减肥的目的。
如果通过上述方式，减肥效果不佳，建议患者及时到正规医院的营养科，在医生指导下制定合理的减肥方案。
2016-10-07 11:45
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
用保鲜膜减肥无用的，它的作用只是把毛细孔已经排出的汗液截留不让其蒸发，而是集中起来好看，毛细孔随时都在分泌汗液，也随时在蒸发，只是不知不觉而已，保鲜膜不可能把脂肪弄出来，这是愚弄伎俩，不要上当
2016-03-29 22:46
举报童欢 主治医师 三甲
提问
网上流行一种保鲜膜减肥法，也有相当一部分人觉得在运动时裹上保鲜膜更容易减肥。其实不然，保鲜膜减肥法并不科学，这样减肥只是把体内的水渗出来，而不是脂肪，长此以往还会造成身体缺水。
用保鲜膜裹住肢体，会严重影响体表散热情况，很容易造成局部温度增高，加快排汗，从而引起局部组织细胞的水分向外渗透，但却不会增加脂肪消耗。
2016-03-29 22:46
举报赵丽 主治医师 三甲
提问
病情分析：
是用的的，但不要经常使用的， 这对皮肤可能会敏感的。
指导意见：
还有不要绑太紧，如果是对腰部进行减肥的，注意时间不能太长，有可能会
导致你的肠胃不好的，有不舒服就要停止使用了。
不过这对减肥是挺有用的。
2016-03-29 22:46
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保鲜膜减肥法 病情分析：
减肥要采取健康减肥的方法。
指导意见：
其保鲜膜减肥的方法，在夏天是有一定效果的，建议你日常要多运动，临睡前可以适当的运动半小时，其效果好。日常饮食要控制好。要以清淡为主，谢谢。
2016-03-29 22:46
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保鲜膜减肥法 病情分析：
保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。
指导意见：
喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
2016-03-29 22:46
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
