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裹保鲜膜跑步减肥吗？
补充说明：裹保鲜膜跑步减肥吗？
2019-09-09 00:17
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
我保鲜膜跑步是可以减肥的，但是不裹保鲜膜一样可以减肥，所以我保鲜膜这种减肥方式并没有什么科学依据，是不能够达到减肥的目的，减肥最好的方式就是控制饮食同时加以运动，所以建议在饮食上不要吃太多高脂肪高热量的食物，先适当做有氧运动，坚持一段时间是可以减除多余的脂肪的。
2019-09-09 00:47
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