发病时间:不清楚
如果刚刚营养不良会不会导致睡眠障碍??
补充说明:如果刚刚营养不良会不会导致睡眠障碍??
z*******k 2016-04-02 07:39
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精选回答(1)
你好!根据你的描述一般的引起睡眠障碍的原因很多,而营养的不良质素其中情况之一。它一般主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。 根据你的描述出现睡眠障碍的情况建议睡前一个小时保持心情平静,喝一点牛奶。并注意平时 的饮食,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等。
2018-11-20 15:52
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