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小腿酸痛按摩什么穴位

发病时间:最近一个星期

小腿酸痛按摩什么穴位

补充说明:小腿酸痛按摩什么穴位

2016-04-03 19:17

小腿酸痛 下肢 多食 维生素 肌肉痉挛 疼痛

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精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

小腿酸痛一般可以按摩承山穴、承筋穴、昆仑穴等穴位。

1、承山穴

承山穴位于小腿后面正中,按摩承山穴可以缓解小腿肌肉痉挛,从而达到缓解小腿酸痛的效果。

2、承筋穴

承筋穴位于小腿后面正中,按摩承筋穴可以缓解小腿肌肉痉挛,从而达到缓解小腿酸痛的效果。

3、昆仑穴

昆仑穴位于外踝后方,按摩昆仑穴可以缓解小腿肌肉痉挛,从而缓解小腿酸痛的症状。

除此之外,还可以按摩阳陵泉穴、承山穴等穴位,但按摩穴位只能起到缓解疼痛的作用,并不能治疗疾病,建议患者及时就医检查,明确病因后对症治疗。

2023-07-26 02:18

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

你好,小腿酸痛可与长期的久坐和久站等原因影响下肢血液循环原因所致。建议平时注意休息,避免久坐久站,避免剧烈运动及长时间行走;可抬高患肢,行局部热敷按摩促进血液循环,改善症状;饮食宜清淡有营养,多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。

2019-01-17 16:11

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李怀璞 医师 定西市中医院

擅长:感冒,偏头痛,眩晕,消化不良,肠系膜淋巴结炎,支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。

提问

你好,这个那里酸痛就按摩那里,所谓天应穴,配合拔罐处理效果好些,多运动锻炼。

2016-04-03 19:22

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疾病百科

疾病百科

肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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