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小腿酸痛夜里肩膀酸睡不着觉?
补充说明:小腿酸痛夜里肩膀酸睡不着觉?
2021-09-05 18:00
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根据你的描述,肩膀肌肉酸痛主要是乳酸积聚和肌肉痉挛 。事实上,肌肉的慢性疼痛是由肌肉损伤和分裂引起的。较少使用或训练的肌肉,突然活动或过度活跃的肌肉,容易发生迟发性肌肉疼痛。防止这种情况的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动,以便肌肉可以加重将要进行的重度或重复运动。如果已经存在肌肉酸痛,应该使用休息和体温来防止过度活动,否则可能会发生更严重的伤害。
2022-09-23 00:26
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症状起因:小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查: 伸踝试验
就诊科室:中医、骨科