发病时间：不清楚
经期能吃枸杞子红枣蜂蜜泡水喝吗？
补充说明：经期能吃枸杞子红枣蜂蜜泡水喝吗？
2021-04-13 22:30
我要咨询
精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
经期是否能够吃枸杞子、红枣、蜂蜜泡水喝，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以吃
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，而红枣具有补中益气、养血安神的功效，如果在经期存在失眠多梦、身体乏力等症状，此时可以适当吃枸杞子、红枣、蜂蜜泡水喝，从而达到改善上述症状的效果。
2、不可以吃
如果女性在经期经量比较多，而且伴有大量的腹痛、腰膝酸软等症状，此时是不建议吃枸杞子、红枣、蜂蜜泡水喝的。因为枸杞子、红枣、蜂蜜都属于偏温性的食物，如果盲目饮用，可能会促进血液的循环，从而加速体内血液的流动，在一定程度上也会加重腹痛、腰膝酸软等症状。
在日常生活中，需要注意月经期间的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃生冷寒凉类的食物。
2022-08-27 02:21
举报相关问题
向医生提问
