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男生身高185体重160斤胖吗
补充说明：男生身高185体重160斤胖吗
2016-04-17 19:05
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精选回答(3)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
男生身高185cm，体重160斤一般不算胖。
身高185cm的男生标准体重可通过公式来计算，即标准体重为185-105=65kg，患者的体重为60kg，上下浮动10%都属于正常体重。患者身高185cm，标准体重为185-105=65kg，上下浮动10%都属于正常体重。患者身高185cm，体重160斤，无论是男性患者还是女性患者，都在正常体重范围内。因此，不算胖。
体重偏胖可能是由于摄入过多、运动过少等原因导致的。如果患者经常吃油腻的食物，而且不进行运动，就会导致体重持续增长。建议患者平时一定要做好饮食调整，尽量少吃油腻的食物，而且每天要坚持运动，可以选择有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，坚持运动一段时间后，体重会逐渐减轻。患者也可以在专业人士的指导下通过针灸、按摩等方式来辅助减重。
建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，同时还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。患者平时可以多喝水，增加身体新陈代谢，有利于减重。
2023-07-22 08:13
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邬金亮 二级心理咨询师 温馨心理工作室
擅长：大学生情感问题,婚姻家庭问题,焦虑症,抑郁症,强迫症,社交恐惧症等等
提问
您好！从您的身高来看，您的身高是185CM应该是体重是170斤为标准，而您是160斤，您没有减肥的必要，如果能够保持好这个体重就好了。注意不要熬夜，并要坚持锻炼身体。
2016-04-17 19:21
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医生回答(1)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
对于你这样的情况，建议平时多锻炼身体，运动量可以大一些，并且不要喝碳酸饮料，多喝水，禁止暴饮暴食，控制尽量少进食脂肪类食物，是完全可以控制好体重，有一个健美身材的。祝好。
2016-10-07 15:14
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