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怎样才能让手指上的月牙长出来？怎么补？
补充说明：怎样才能让手指上的月牙长出来？怎么补？
2016-04-20 21:11
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精选回答(8)
曲乐 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：痤疮、痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣，激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹，鲜红斑痣、血管瘤及遗传性皮肤病。
提问
一般可通过饮食、睡眠、心理等方面的调理使手指上的月牙长出来。
1、饮食：没有月牙的主要原因是营养不良，而蛋白质是一种与生命和各种形式的生命活动密切相关的物质。可以通过吃鱼类、豆类和蛋类来补充蛋白质来缓解症状。2、睡眠：睡眠是人体修复的重要手段，在睡眠中，不仅是让疲惫的身体得到恢复，而且也是身体细胞更新的最佳时间。因此，应保证充足的睡眠。3、心理：如果长时间有焦虑、悲伤等负面情绪，也可能导致没有新月。应该放松情绪，调整心态，症状可以在一段时间后得到缓解。
患者也可进行适当锻炼以提高自身免疫力。其他原因也可引起手指上没有月牙，建议患者及时到医院进行检查，并给予针对性治疗。
2022-07-06 10:58
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
您好朋友，身体手指月牙少是由于身体抵抗力不足气血不足引起，需要积极治疗。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多吃大枣枸杞山药，配合口服气血和胶囊和补中益气丸治疗。
2019-03-06 20:06
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王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
针对你目前的情况，每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样，所以体型体格千差万别，就算健康的人群，并不是说每个人必须有月牙，有些人天生就是没有的，尤其是小孩子和老人，很多都是没有月牙的。建议还是树立科学的健康观，不要以为没有月牙就是营养状况太差，盲目的补充蛋白质可能反而会对肾脏造成太大的负担。只要人身体都健康都舒服的，其实不用太理会有没有月牙。
2018-09-30 15:47
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刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
手指上的月牙少。一般情况下与身体的营养状态有关。可能是营养不良或缺乏维生素造成的。也可能与手指甲真菌类感染有关系。建议到正规医院皮肤科看一下。如果没有痒痛等不适症状，一般可以不用管它的。平时生活中注意劳逸结合，多做有氧运动，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。
2018-08-18 06:57
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑是没有特效的方法的，不代表有什么疾病的，建议顺其自然
2016-04-20 21:11
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等，注意休息，看看是否有贫血的情况
2016-04-20 21:11
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
根据你的描述，考虑是属于体质性的症状，你可以及时休息继续补充维生素试试，也是可以会好转，饮食均衡为主的。
2016-04-20 21:11
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王素霞 副主任医师 威县妇幼保健
擅长：擅长小儿发热，呼吸道感染，扁桃体发炎。支气管儿肺炎，支原体肺炎。过敏性咳嗽，小儿肠炎，慢性腹泻，消化不良，佝偻病，新生儿呕吐等
提问
你好，指甲月牙少一般是气血虚弱的原因，建议多吃红枣瘦肉，牛奶等优质蛋白
2016-04-20 21:10
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
