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眼睛疲劳打哈欠想睡是什么原因
补充说明:眼睛疲劳打哈欠想睡是什么原因
2016-05-08 17:07
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精选回答(2)
眼睛疲劳、想睡觉多考虑是睡眠不足引起的,也可能是精神压力过大、干眼症等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若是长期熬夜看手机、平板等电子类产品,可能会导致睡眠时间过短,从而出现困倦、乏力等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,同时可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大,可能会影响体内激素分泌,从而出现困倦、头晕等症状。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,可以多与家人沟通交流,也可通过旅游的方式放松心情。
3、干眼症
若是长期处于干燥的环境中,可能会诱发干眼症,大部分患者会出现眼部干涩、疲劳、异物感等症状。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行改善,还要注意眼部卫生清洁,避免用手揉搓。
除此之外,也可能是贫血、糖尿病等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-27 03:09
举报你好,是这样的,长时间处在这样的精神状态下,确实是存在一些问题的,是需要检查一下身体,是否有慢性疾病的。
2016-05-08 22:53
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