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多囊卵巢综合症食疗
补充说明:多囊卵巢综合症食疗
a******W 2016-05-13 18:37
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医生回答(1)
多囊卵巢综合症一般是指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征的患者可以吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等。
1、富含蛋白质的食物
多囊卵巢综合征的患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于增强身体的抵抗力。
2、富含维生素的食物
患者可以适当吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。
3、富含膳食纤维的食物
患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。
4、富含钙元素的食物
患者可以适当吃一些富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮、海带等,可以补充身体所需要的钙元素,有利于促进骨骼生长。
5、富含铁元素的食物
患者可以适当吃一些富含铁元素的食物,如猪肝、猪血、菠菜等,可以补充身体所需要的铁元素,有利于预防贫血。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2016-05-13 18:36
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