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每天白天睡觉都会梦魇一直醒不来特别难受

发病时间:最近一个月

每天白天睡觉都会梦魇一直醒不来特别难受

补充说明:每天白天睡觉都会梦魇一直醒不来特别难受

a*******C 2016-05-26 11:11

梦魇 失眠 噩梦

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

你的狀態,可能有些抑鬱情緒問題。建議去醫院心理科就診,看是否需要一段時間的藥物和心理治療。如你所說,家庭關係,親密關係問題都會導致很多情緒不斷淤積,難以表達難以代謝,過度壓抑,就會轉入夢境尋求宣洩和表達。---比如委屈,憤怒,恐懼,焦躁,自責等等。除了專業系統的治療之外,還需要學著去感受和表達自己,多些渠道疏導情緒,尋求身邊的情感支持,才好。

2016-05-26 11:31

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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