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我失眠!一个只睡6小时!心情很不好醒来

发病时间:不清楚

我失眠!一个只睡6小时!心情很不好醒来

补充说明:我失眠!一个只睡6小时!心情很不好醒来

检查及治疗情况:我睡不好!一个晚上只睡6个小时醒来头脑一直睡不着心情很烦

a*******C 2016-06-13 12:53

失眠 睡不着 治疗失眠 心理治疗 谷维素

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精选回答(2)

牛志昊 医师 吉林大学第二医院 三甲

擅长:擅长治疗外科常见病,多发病,尤其对于减重外科,甲状腺外科,乳腺外科,肝胆胰腺外科,胃肠外科有一定的治疗经验。

提问

你好,你的情况建议你可以睡前服用谷维素调理一下,注意休息,调整作息

2016-06-13 12:59

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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

提问

治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

2016-06-13 12:59

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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