发病时间：不清楚
每天喝多少水
补充说明：每天喝多少水
a******W 2016-07-01 19:16
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医生回答(1)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
一般情况下，成年人每天饮水的摄入量在2000ml左右，但具体饮水量因人而异，与个人体质、环境因素、运动量、身体健康等因素有关。
水是人体必不可缺少的物质，可以促进机体的新陈代谢，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于体内毒素的排出，适量饮水还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。正常成年人每天饮水的摄入量在2000ml左右，但如果处于夏季，或者是运动量比较大，出汗比较多，身体内的水分会随着汗液排出体外，此时需要适当增加饮水量，可以多喝一些温开水，补充身体所需要的水分。如果患者存在肾脏疾病，导致身体内的水分无法排出，可能会出现水肿的情况，此时需要减少饮水量，以免加重病情。另外，如果患者存在心力衰竭等疾病，也需要减少饮水量，以免加重心脏负担。
日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的帮助。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗。
2016-10-06 21:25
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