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15岁了,才一米五多一点,还能长高吗
补充说明:15岁了,才一米五多一点,还能长高吗
2016-07-04 12:29
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精选回答(5)
15岁了,才一米五多一点,是否还能长高,要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线没有闭合,还能长高。如果骨骺线闭合,则不能长高。
身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素和疾病因素等有关。15岁正处于青春期,此时正处于身高增长的第二个高峰期。如果骨骺线没有闭合,还能长高。如果骨骺线闭合,此时身高增长的空间就比较小,所以不能长高。
青春期可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨等,补充身体所需要的营养。同时也要适当参加体育锻炼,比如打篮球、跳绳、打羽毛球等,能够促进骨骼的生长发育。平时也要保证充足的睡眠,避免长期熬夜,有助于生长发育。如果身高增长出现异常,建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-28 01:48
举报根据您的年龄,是可以继续长高的。可以长到十八岁左右的,只要注意补充营养,那么肯定是可以长高的。建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多运动,这样坚持几年,那么肯定是可以继续长高的。
2016-07-04 12:28
举报身高主要受遗传影响,后天的营养和锻炼也有一定的作用。15岁的女生再长高的空间非常小。可以补钙,多做跳绳,打球等跳跃运动。
2016-07-04 12:28
举报你的年龄骨骺线应该还没有闭合,日常需要保证充足睡眠,饮食多元化,均衡营养 促进身高增长
2016-07-04 12:28
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