发病时间：不清楚
降低胆固醇
补充说明：降低胆固醇
a******W 2016-07-12 00:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降低胆固醇可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、植物固醇摄入等方法来实现。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，增加膳食纤维含量高的食品如全麦面包、燕麦片等，来改善血脂水平。高脂血症患者体内低密度脂蛋白胆固醇偏高，而高密度脂蛋白胆固醇偏低，此时可以通过饮食疗法调整来降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，从而起到降脂作用。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动有助于提高代谢率，促进血液循环，进而影响血脂水平。对于存在轻度至中度高脂血症且无严重心血管疾病的个体而言，适当的运动可以帮助降低胆固醇水平。
3.药物治疗
选择合适的降脂药物，例如他汀类、贝特类等，按医嘱定期服用。这些药物能够有效地抑制肝脏合成胆固醇，促进胆固醇分解代谢，从而降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
4.植物固醇摄入
通过食用富含植物固醇的食物，如豆制品、某些坚果以及一些加工食品，补充日常所需的营养素。植物固醇具有竞争性地抑制肠道内胆汁酸代谢的作用机制，在一定条件下可减少胆固醇吸收量并间接影响血脂指标。
在进行上述措施的同时，应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，可能需要遵医嘱使用降脂药物，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
2024-02-21 21:21
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、西柚富含钾几乎不含钠，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。2、山楂，果胶之王。果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。
2016-07-12 00:05
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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