发病时间：不清楚
山楂构记玫瑰红枣可以一起泡吗，治疗减肥
补充说明：山楂构记玫瑰红枣可以一起泡吗，治疗减肥
a*******C 2016-07-14 10:54
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精选回答(3)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，山楂，枸杞，玫瑰，红枣，也可以一起泡茶服用的，这个要坚持服用会比较好的。如果是痛经，有血块的话，也有可能是宫寒导致的，建议平时一定要多吃点温性食物会比较好。尽量不要熬夜，不要吃冰冷食物，辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多注意休息，多运动。
2018-08-16 09:10
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
你好，建议你可以用枸杞、玫瑰、红枣泡水喝，具有补气血的作用。喝点热的蜂蜜牛奶对缓解痛经也是有一定帮助的
2016-07-14 12:09
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医生回答(1)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
根据你的情况首先饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等，再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等，每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩，坚持这样习惯就可以很好瘦身l
2016-10-07 21:47
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