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有什么可以缓解痛经的
补充说明：有什么可以缓解痛经的
a******W 2016-07-22 18:16
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医生回答(4)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缓解痛经可以采取饮食调理、热敷疗法、适量运动、中药调理、镇痛药物等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
建议增加富含维生素E、镁的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜。这些营养素有助于改善血液循环及舒缓子宫平滑肌痉挛，对减轻痛经有积极作用。
2.热敷疗法
使用热水袋或暖贴外敷下腹部区域，每次15-30分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进血管扩张和血流速度，从而缓解疼痛。但需注意避免皮肤长时间受高温刺激。
3.适量运动
选择低强度的有氧运动，如步行、瑜伽，在月经期间适当增加活动量。科学研究表明，规律的身体活动可增强盆底肌肉力量，减少子宫收缩异常导致的不适感。但开始前应咨询医生意见。
4.中药调理
通过服用当归、川芎等中药材制成的方剂来调节体内气血平衡。传统中医认为，痛经多因寒湿侵袭或气滞血瘀所致，上述药材具有活血化瘀、温经止痛的功效。
5.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释胶囊等；严重者可在医师指导下使用阿片类药物如片。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少子宫收缩频率及强度，从而缓解腹痛。使用时需注意剂量控制以及可能出现的副作用。
除上述措施外，建议患者还可尝试针灸、精油按摩等方式来缓解痛经症状。若疼痛无法忍受或伴随其他并发症，则应及时就医寻求专业帮助。
2016-07-22 18:15
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性痛经多是经前腹痛居多，经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。常用的中成药是艾附暖宫丸。
2016-07-22 18:14
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
2016-07-22 18:14
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
你好朋友，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.正常月经周期是21-35天,平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.顺祝健康！
2016-07-22 18:13
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艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
