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每天吃清淡的食物再跑30分钟坚持一个月

发病时间：不清楚

每天吃清淡的食物再跑30分钟坚持一个月

补充说明：每天吃清淡的食物再跑30分钟坚持一个月

a*******C 2016-07-22 22:45

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

可以起到降低体重，另外建议清淡膳食主要控制脂肪摄入，蛋白摄入充足，才有助于减肥

2016-07-22 22:47

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