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有什么方法可以尽快减去拜拜肉?膀子很粗

发病时间:不清楚

有什么方法可以尽快减去拜拜肉?膀子很粗

补充说明:有什么方法可以尽快减去拜拜肉?膀子很粗

39会员 2016-08-14 17:37

肥胖症 内分泌失调 减肥 瘦手臂 高热 脾胃不和 祛痘 吸脂 排毒 排毒养颜胶囊 耳朵 蜂蜜 普洱茶 酸奶

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精选回答(6)

排毒养颜 医师 盘龙云海药业

擅长:排毒 减肥 养生

提问

减肥贵在坚持,不管你制定了什么计划,就算是一天少吃一口饭,你能坚持下来都比放弃要强,放弃这个念头是减肥最大的阻碍,坚持下来成了习惯就好了,盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶,餐后喝一点酸奶,睡前可以喝点蜂蜜水,平时少吃东西多喝水。
试试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,祛痘美容,通便排毒,还能够帮助减肥。

2016-11-17 10:25

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陶丽萍 主治医师 邢台市第一医院

擅长:小儿常见病,如消化不良,腹泻,佝偻病,营养不良,小儿气管炎肺炎,蛔虫感染,手足口病、湿疹、鹅口疮,贫血、低血糖、流鼻血等。疫苗接种。

提问

手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,坚持运动可以瘦手臂

2016-08-14 17:38

2条追问

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追问: 这样的话哑铃大概几公斤?这么做多久效果明显吗?

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回复: 哑铃的重量因人而异,是可以随着运动时间逐渐的增加重量的

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追问: 刚刚有个医生说我可能是肥胖症,请问150的个子100多斤肉很难减,这是肥胖症吗?肥胖症有什么危害?

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回复: 一般身高减去105是体重比较合适的数值,身高150的话,体重在45公斤左右都是可以的,不属于肥胖

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李淑 医师 阜南老观卫生院

擅长:妇科、产科、性病,内科等

提问

你好,根据你的问题,首先要管住嘴,迈开腿,可以局部锻炼一下。建议去咨询一下健身教练。

2016-08-14 17:37

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追问: 可是我现在还在读书阶段,没那么多时间去找教练。每星期只休息一天还要补课

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回复: 你好,你不需要自己每天去锻炼,可以去咨询一下教练如何锻炼,然后回家自己有空的时候再锻炼。

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晋波 医师 合肥凤凰肿瘤医院

擅长:普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病。

提问

减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜的,多运动,也可以考虑吸脂术的。

2016-08-14 17:36

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黄伟民 主治医师 威县县医院

擅长:擅长宫颈疾病,阴道炎症,子宫肌瘤,宫颈癌等疾病诊断和治疗。

提问

你好,你这属于肥胖症了,大多是因脾胃不和,或是内分泌失调引起的,建议适当运动,注意饮食。

2016-08-14 17:36

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追问: 肥胖症?有十七岁的嘛?肥胖症有什么禁忌嘛?我从来没注意过这个情况,我现在一米五有一百多斤。是肥胖症嘛、

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回复: 呵呵!你现在却是超重了,标准的体重用身高,减去105,也就是说45公斤是你的标准体重。

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追问: 现在有什么方法可以减下来吗?肥胖症有什么严重的危害和改善的方法吗?

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回复: 首先要管住嘴迈开腿,坚持锻炼,可以去咨询一下教练如何锻炼,

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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院

擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

提问

减肥的目的是减去多余的脂肪,其关键在于长期的坚持,包括个人饮食的控制,避免高脂肪、高热量的食物,多进行锻炼,坚持有氧运动,以消耗多余的脂肪。

2016-08-14 17:35

3条追问

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追问: 我是想针对手臂,夏天女生穿衣服本来就很挑,想好看又胖,所以想很快

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回复: 有很快的减肥方法吗,没有。根本就不存在这样的方法,

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追问: 请问肥胖症有什么危害吗?刚刚有个医生说我可能是肥胖症,请问150的个子100多斤肉很难减,这是肥胖症吗?肥胖症有什么危害?

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回复: 标准的体重,可以用升高,减去105,也就是说45公斤是你的标准体重,超过30%以内的都是正常的体重。

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追问: 现在有什么方法可以减下来吗?肥胖症有什么严重的危害和改善的方法吗?

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回复: 100斤不算是肥胖症,没有超过正常的体重很多,也不存在其他的危害。

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