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女生肾虚怎么补要补多长时间吃什么可以补

发病时间:不清楚

女生肾虚怎么补要补多长时间吃什么可以补

补充说明:女生肾虚怎么补要补多长时间吃什么可以补

2021-09-01 18:38

肾虚 腰膝酸软 乏力 盗汗 黑芝麻 六味地黄丸 知柏地黄丸 羊肉 牛肉 辣椒 大蒜

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

女生肾虚可以通过食物、药物进行补充。女生肾虚一般需要补一个月到三个月的时间,可以根据病情的严重程度进行综合考虑。

1、食物

如果女生肾虚的情况并不是特别严重,没有出现太明显的不适症状,比如腰膝酸软、身体乏力等,此时可以通过食物进行辅助改善,比如黑芝麻、黑木耳等,也可以吃些羊肉、牛肉等食物。

2、药物

如果女生肾虚的情况较为严重,还伴随着腰膝酸软、身体盗汗等症状,此时可以遵医嘱通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,通常在一个月左右会有效果,如果病情程度较为严重,可能需要三个月左右,甚至更长时间。

在平时生活中要多注意卧床休息,不要给自己施加过大的压力,也要多注意饮食清淡,避免摄入过多辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜等。

2022-09-14 04:08

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