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高血压病人不能跑步锻炼吗
补充说明：高血压病人不能跑步锻炼吗
a*******L 2016-09-13 15:43
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精选回答(7)
张明 主治医师 迁西康力医院
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
提问
高血压的病人是可以跑步锻炼的，患者还是应该是不用担心的，但是最好是不要太剧烈的。
2016-09-13 15:45
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宋锐 医师 其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
具体要根据个人体质来定月，如果血压较高，建议暂时不要跑步锻炼，应该注意休息，减少食盐的摄入，另外可以服用硝苯地平缓释片等降压药治疗。如果血压控制很好，没有其他异常症状，没有心脏病等疾病，可以进行适量跑步锻炼，不要进行剧烈的运动，可以进行慢跑，快步走等运动。
2016-09-13 15:45
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孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
你好.可以适当锻炼的。如果血压超高，有出现头晕等症状，不适合运动的，一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
2016-09-13 15:44
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董树林 主治医师 巴中体检门诊部
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
提问
高血压病人，建议吃降压药，保持血压稳定，不能快速跑步锻炼，以免血压快速升高。
2016-09-13 15:44
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李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，高血压病人是可以跑步锻炼的，如慢跑，但不宜选择剧烈的运动，避免血压波动过大。
2016-09-13 15:44
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张敏 医师 南宫市北胡社区卫生服务中心大召卫生服务站
擅长：擅长儿科，消化系统，心血管系统，内分泌等内科常见病情，肛肠科，皮肤科，颈腰椎，关节疾病。
提问
您好，有高血压病史，积极的控制血压外，饮食建议低脂低盐，适当的活动锻炼。
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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