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月子受凉怎样去除体内的寒气
补充说明：月子受凉怎样去除体内的寒气
2021-09-17 18:25
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
月子受凉可以通过注意保暖、调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗等方式去除体内的寒气。
1、注意保暖
月子期间受凉，患者要注意保暖，可以多穿衣物，也可以多盖被褥，避免受凉。同时，患者也可以适当喝温热的水，能够促进体内的血液循环，有利于去除体内的寒气。
2、调整饮食
在日常生活中，患者可以适当吃温热的食物，比如红糖姜水、小米粥等，能够起到驱寒的作用。但要避免食用生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰水等。
3、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，能够促进身体的血液循环，有利于去除体内的寒气。
4、物理治疗
患者也可以通过中医艾灸、拔罐等方式，促进体内寒气的排出。
5、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用温经散寒的药物进行治疗，比如艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等，能够起到温经散寒、暖宫的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-13 23:10
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
