发病时间：不清楚
脖子早上起来僵硬痛怎么缓解
补充说明：脖子早上起来僵硬痛怎么缓解
2016-09-19 09:09
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脖子早上起来僵硬痛怎么缓解需要根据患者具体病因决定，常见的病因有睡姿不佳、颈部受凉、肌筋膜炎等。
1、睡姿不佳
如果患者在睡觉时姿势不佳，导致颈部长时间保持一个姿势，会使颈部肌肉受到牵拉，进而会导致早上起来僵硬疼痛等症状。患者需要及时调整睡姿，避免长期保持一个姿势，能够使症状得到缓解。
2、颈部受凉
如果患者在睡觉时没有盖好被子，会导致颈部受凉，进而会导致颈部僵硬疼痛等症状。建议患者在睡觉时需要注意保暖，避免受凉，还需佩戴围巾。
3、肌筋膜炎
由于肌筋膜炎会导致出现僵硬、疼痛等症状，如果患者症状较轻，可以通过热敷进行缓解，能够促进血液循环，还能够缓解僵硬、疼痛症状，如果患者症状比较严重，且出现疼痛明显时，需要在医生的指导下采取非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
除了以上原因，还可能是肌肉劳损、颈椎间盘突出症等导致，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。
2023-07-27 03:21
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
据上所述，临床工作中多见于机体劳累熬夜及情绪紧张引起神经肌肉疼痛。或是颈椎病变压迫周围组织，出现如上反应不适表现现象。针对性治疗，按时复查。注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，也可给予针灸理疗辅助观察。
2018-10-16 09:48
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李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，这个情况考虑不排除你太阳少阳经脉有寒气，特别是太阳经脉有寒气，这样就容易造成人脖子僵硬，时间长了因为寒的作用造成局部筋这些拉直了，牵引颈椎造成曲度变直，这样检查的时候可能觉得有颈椎病。这个情况建议你继续针灸治疗，配合内服的药物散太阳经脉的寒气处理比较好些，如桂枝加葛根汤或葛根汤。另外头很重多有湿，所以这个处方上加上去湿的中药，如苍术。
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