发病时间：不清楚
睡觉不翻身正常吗
补充说明：睡觉不翻身正常吗
2016-10-03 22:20
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精选回答(3)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡觉不翻身可能是正常现象，也可能是不寐。
1、正常现象
如果患者平时睡眠时间比较长，并且睡觉的姿势也比较舒服，一般不会翻身。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要保持良好的睡姿以及生活作息。
2、不寐
不寐又称失眠，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，还会出现睡觉不翻身的情况。如果患者长期睡眠不足会导致气血不足，从而出现头晕、乏力、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用枣仁安神颗粒、安神补心丸等药物进行治疗，还可以在医生的指导下通过针灸穴位进行治疗，如针刺百会、神门、三阴交等穴位。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活作息，不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。睡觉前不要喝咖啡、浓茶，也不要看手机、电脑等电子设备，以免导致睡眠质量下降，还要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物。
2023-07-22 08:08
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
一般如果你是想吃这种药物的话，他也是可以的，但是你要根据你自身情况来决定，如果是你面色。暗黄无关睡眠也不好。你看下是不是因为你内分泌紊乱所导致的一种状况，如果是的话，你可以选择去吃一些其他的药物或者是一些口服盐。谢谢！
2019-01-22 09:01
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
面色暗黄无光，睡眠不好是可以服气血康进行调理的，也可以找中医辨证用中药进行治疗的。
2016-10-03 22:32
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
