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我现在初三了,可是老是静不下心来学习,

发病时间:最近一个月

我现在初三了,可是老是静不下心来学习,

补充说明:我现在初三了,可是老是静不下心来学习,

a*******L 2016-10-22 21:59

紧张 焦虑

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精选回答(2)

张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

提问

你好!从以上经过和症状描述分析无需太多的处理,主要是调整心态,不要急于求成,好好放松数天,下课后什么也不想,你越急越紧张就越焦虑越加重症状

2016-10-22 22:03

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陈波 医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:擅长慢性病中西医康复指导,强直性脊柱炎、类风湿关节炎、浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、高血压、糖尿病等常见内科疾病。

提问

很可能是由于压力过大致的,经常参加课外活动,多和同学们出去转转。未来的路还长,坚持!

2016-10-22 21:59

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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