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穿什么衣服都很难看,有什么办法减掉吗
补充说明:穿什么衣服都很难看,有什么办法减掉吗
a*******L 2016-11-14 19:44
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精选回答(6)
当然有办法减掉了,一般来说最简单的方法,进行运动,增加运动量,慢跑,或者快走,当然饮食也要一定的控制,一般来说,如果年纪小,不建议进行抽脂手术,
2016-11-14 19:44
举报你好,减肥需要少吃多运动,清淡饮食,多吃青菜少吃主食;多运动,坚持体育锻炼,每天至少运动一个小时。需要注意运动后做一下腿部按摩,促进血液循环。
2016-11-14 19:43
举报你好,建议你平时合理的饮食,避免食物摄入过多,同时多锻炼身体,多活动,这样可以减少脂肪的形成。
2016-11-14 19:43
举报这个应该是胯骨比较大引起的吧,没有什么好办法的,可以在穿的衣服上动脑筋
2016-11-14 19:42
举报减肥的目的是减去多余的脂肪,其关键在于长期的坚持,包括个人饮食的控制,避免高脂肪、高热量的食物,多进行锻炼,坚持有氧运动,以消耗多余的脂肪。
2016-11-14 19:42
举报你好,这个就需要自己坚持了,平时一定要注意饮食,然后适当的进行运动,不能吃太油腻的食物。
2016-11-14 19:42
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