发病时间:不清楚
我19个子164,平时不怎么运动,想得多
补充说明:我19个子164,平时不怎么运动,想得多
检查及治疗情况:还没有
a*******L 2016-11-23 14:24
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精选回答(10)
人的身高跟本身的遗传有关系,还跟后天的营养有关系,建议补充钙片,多喝高钙牛奶,多补充优质蛋白质类的食物,加强体育锻炼。
2016-11-23 16:23
举报你好,建议你均衡饮食,多锻炼,多做拉伸运动,有利于增长身高的。保持良好的心态。
2016-11-23 14:36
举报您好,您的情况个子偏矮,这可能是遗传或是缺钙的情况导致的,。建议你注意多吃些高钙高蛋白的食品,还要注意多运动,比如跑步跳高等!。
2016-11-23 14:24
举报你的情况看是思虑太多,建议放松心情,注意坚持长期锻炼身体,增强体质。
2016-11-23 14:24
举报你好,根据你的年龄还是有发育的机会,需要多参加体育锻炼,加强营养,检查骨骺及生长激素
2016-11-23 14:24
举报你好,根据描述,身高与遗传和后天的营养有关系,建议增加营养,多吃瘦肉,鸡蛋,奶肥,海产品,多锻炼,做有氧运动,骑车,快走,慢跑,游泳等。
2016-11-23 14:23
举报您好,你目前身高偏低。要注意饮食,加强营养支持,适当锻炼,补充微量元素。
2016-11-23 14:23
举报您好,你目前处于青春发育期,多进食肉类,蛋白质及钙质类食品,平常注意运动,还是会再长得。
2016-11-23 14:23
举报你现在十九岁了,骨骺线已经完全闭合了,在想长高是没有机会的。你不放心可以去医院拍片检查看一下的。
2016-11-23 14:22
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