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如何知道自己长不高
补充说明:如何知道自己长不高
2017-01-07 17:07
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精选回答(9)
想知道自己是否还能长高可以通过身体的一些变化来进行判断,也可以到医院进行检查。
如果身高已经比同龄人矮很多,可以到医院通过X线检查来观察骨骺线是否已经闭合,如果已经闭合则不能再长高。同时也可以到医院通过生长激素检查来观察骨骺线是否已经消失,如果检查之后发现生长激素缺乏,也有可能会出现身高偏低的情况。
身高主要是受先天性遗传因素的影响,如果父母的身高比较矮,下一代子女的身高也可能会比较矮,想要让身高增长可以多吃一些钙含量相对比较高的食物,或者是适当的进行锻炼,也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来补充。
平时在生活当中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。
2023-07-28 01:27
举报遗传,内分泌激素水平,营养运动等都有影响。建议均衡营养,多户外运动不要熬夜。
2023-02-24 13:54
举报现在这种情况一般多是与遗传有关建议现在还要看骨垢是否闭合了,平时多打篮球。但一般闭合了就没有什么好办法
2017-01-07 17:08
举报你好,身高与后天的营养和先天的遗传有一定关系,建议平时多吃一些营养性的东西,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品,蔬菜,水果,锻炼身体,增强体质
2017-01-07 17:08
举报遗传,内分泌激素水平,营养运动等都有影响。建议均衡营养,多户外运动不要熬夜。
2017-01-07 17:08
举报你好,身高和遗传有关系,注意父母身高如何,如果父母不是很高,很难长高,另外可以做一下骨龄检查,看骨骺是否闭合,如果骨骺没有闭合,可以再长高。注意休息,注意饮食营养,注意睡眠,不要熬夜,适量进行身体锻炼。
2017-01-07 17:08
举报你好,这样的情况需要均衡营养,并每天坚持适量运动锻炼,切记不可以暴饮暴食。需要晒晒太阳,并吃些低热量高蛋白质的食物。
2017-01-07 17:08
举报你好,从这个年龄上面来看,应该是可以长高的,所以建议你平时注意营养,适当的进行运动。
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