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长期吃保健品对身体有害吗？
补充说明：长期吃保健品对身体有害吗？
2017-01-17 23:33
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精选回答(3)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长期吃保健品对身体有一定的危害。
保健品是指用于预防疾病，保健使用的物品，不具有治疗疾病的作用。因此，长期吃保健品可能会导致患者出现营养不良、代谢紊乱、免疫功能下降等危害。部分保健品中可能会含有激素、咖啡因等成分，如果长期吃可能会导致患者出现激素分泌紊乱、睡眠质量下降、免疫功能下降等危害。部分保健品中还可能会含有重金属、农药等，如果长期吃可能会导致患者出现重金属中毒、农药中毒等危害。
建议患者不要长期吃保健品，日常生活中可以多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以适当地吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体中缺失的维生素，还可以适当地吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以保持身体的营养均衡。
2023-07-24 05:27
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张明 副主任医师 潍坊医学院附属医院 三甲
擅长：擅长：严重脓毒症、急性呼吸窘迫综合征、各种休克、呼吸循环衰竭、严重复合外伤等的抢救治疗。
提问
你好，根据病情描述，考虑中老年人保健问题。你好，可以口服复合维生素制剂治疗，适当锻炼，增加抵抗力，祝健康！
2017-01-17 23:38
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蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院
擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。
提问
你好，根据你的描述，身体无不适症状建议最好不要服用保健药。建议平时注意饮食清淡，多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果。适量运动，保持心情愉快。
2017-01-17 23:37
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