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阴虚体质要怎么调养自己的身体
补充说明：阴虚体质要怎么调养自己的身体
2017-02-13 12:45
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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阴虚的体质是要注意少吃或是不吃辛辣剌激的食品，忌饮酒，少吃油腻或上火热量大的食品。建议多吃蔬菜，适当多吃些养阴的，如山药，百合，银耳，西瓜，梨子，白菜，白萝卜，绿豆芽等。
2023-03-09 11:39
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
阴虚的体质是要注意少吃或是不吃辛辣剌激的食品，忌饮酒，少吃油腻或上火热量大的食品。建议多吃蔬菜，适当多吃些养阴的，如山药，百合，银耳，西瓜，梨子，白菜，白萝卜，绿豆芽等。
2017-02-13 12:54
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吴艳霞 医师 南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心
擅长：中医科
提问
你好，阴虚以及确诊的，主要是滋阴调理，滋阴可以用：六味地黄丸，知柏地黄丸，药物单味可以用：枸杞，西洋参等
2017-02-13 12:47
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