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女，39，什么时候做健身操最合适
补充说明：女，39，什么时候做健身操最合适
补充提问：39岁
X*******6 2017-02-20 08:48
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精选回答(2)
范子栋 主治医师 河北威县第二人民医院
擅长：临床医学，计划生育技术
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你好，做健身操，一般提倡早上锻炼比较合适,早晨空气新鲜,而且锻炼后能让一天都精神饱满。
2017-02-20 09:01
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武义超 主治医师 安平县人民医院
擅长：脑血管疾病如脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑梗塞，短暂性脑缺血发作等常见病及多发病诊断与康复治疗及预防工作。
提问
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，现在这个年龄保持着一些健身的运动，有利于将来我们的身体健康，可以选择早上10点以后以，以及下午的三四点左右。
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