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帕金森有什么锻炼方法
补充说明：帕金森有什么锻炼方法
a******W 2017-02-22 18:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
帕金森可以通过运动疗法、平衡训练、柔韧性练习、肌肉强化训练以及功能性活动训练等方法进行锻炼。如果症状有加重趋势，应咨询专业医疗人员调整锻炼计划。
1.运动疗法
通过特定的动作计划，在物理治疗师指导下定期进行，旨在改善患者的整体运动能力和姿势控制。此法有助于提高患者的灵活性、协调性和平衡能力，从而缓解帕金森病常见的运动障碍。
2.平衡训练
使用专门设计用于增强身体稳定性的工具和技巧，如单腿站立、闭眼行走等，在物理治疗师监督下进行。这些训练有助于提高患者在日常生活中维持稳定状态的能力，减少跌倒风险，因为帕金森病常伴随有运动迟缓、僵硬及平衡力下降等问题。
3.柔韧性练习
包括各种伸展和放松动作，每日在家完成，旨在增加关节活动范围并预防肌肉僵硬。由于帕金森病会导致肌肉僵硬和运动受限，所以这种练习可以帮助减轻症状，提高生活质量。
4.肌肉强化训练
涉及一系列针对上肢和躯干肌群的力量训练，通常由专业人员指导执行。增强肌肉力量可帮助支持受损的运动功能，并可能间接改善震颤和其他运动障碍。
5.功能性活动训练
着重于日常生活技能训练，如洗澡、穿衣等，由康复医师指导开展。此类活动对提高患者自理能力至关重要，可促进血液循环，延缓病情进展。
建议患者在专业康复师指导下进行针对性训练，以减少运动并发症的风险。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，有助于缓解症状。
2024-03-12 11:33
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医生回答(4)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！帕金森
除了年龄老化、遗传因素外，脑外伤、吸烟、饮咖啡等因素也可能增加或降低罹患PD的危险性。吸烟与PD的发生呈负相关，这在多项研究中均得到了一致的结论。咖啡因也具有类似的保护作用。严重的脑外伤则可能增加患PD的风险。
总之，帕金森病?可能是多个基因和环境因素相互作用的结果。
2017-02-22 18:50
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！帕金森
帕金森病?突出的病理改变是中脑黑质多巴胺（dopamine, DA）能神经元的变性死亡、纹状体DA含量显著性减少以及黑质残存神经元胞质内出现嗜酸性包涵体，即路易小体（Lewy body）。出现临床症状时黑质多巴胺能神经元死亡至少在50%以上，纹状体DA含量减少在80%以上。除多巴胺能系统外，帕金森病患者的非多巴胺能系统也有明显的受损。如Meynert基底核的胆碱能神经元，蓝斑的去甲肾上腺素能神经元，脑干中缝核的5-羟色胺能神经元，以及大脑皮质、脑干、脊髓、以及外周自主神经系统的神经元。纹状体多巴胺含量显著下降与帕金森病运动症状的出现密切相关。中脑-边缘系统和中脑-皮质系统多巴胺浓度的显著降低与帕金森病患者出现智能减退、情感障碍等密切相关。
2017-02-22 18:43
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！帕金森
帕金森病?起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。近年来人们越来越多的注意到抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状也是帕金森病患者常见的主诉，它们对患者生活质量的影响甚至超过运动症状。
2017-02-22 18:43
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！帕金森
遗传因素
遗传因素在PD发病机制中的作用越来越受到学者们的重视。自90年代后期第一个帕金森病致病基因α-突触核蛋白（α-synuclein，PARK1）的发现以来，目前至少有6个致病基因与家族性帕金森病相关。但帕金森病中仅5～10%有家族史，大部分还是散发病例。遗传因素也只是PD发病的因素之一。
2017-02-22 18:40
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帕金森病(Parkinson'sdisease)又称"震颤麻痹"，巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹母帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在65岁人群中，1%患有此病；在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。50%~80%的病例起病隐袭，首发症状通常是一侧手部的4~8Hz的静止性"捻丸样"震颤。言语障碍是帕金森病患者常见症状。
