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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

糖尿病高发群体一般有年龄较大、超重、肥胖、长期饮酒、缺乏运动等。

1、年龄较大

年龄较大是糖尿病的高危因素,一般随着年龄的增长,身体的各个器官会出现老化,胰岛素的敏感性会下降,从而导致血糖升高。

2、超重

如果患者平时不注意饮食,经常吃油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等,并且不运动,可能会导致体内的脂肪堆积,从而引起超重的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,以清淡的食物为主,如小米粥、面条等,避免食用上述食物。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制体重。

3、肥胖

如果患者平时不注意饮食,经常吃油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等,并且不运动,可能会导致体内的脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,以清淡的食物为主,如小米粥、面条等,避免食用上述食物。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制体重。

4、长期饮酒

长期饮酒会导致体内的胰岛素功能下降,从而引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免长期饮酒,以免引起酒精中毒的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。

5、缺乏运动

如果患者平时缺乏运动,长时间久坐,可能会导致体内的脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于促进体内脂肪的消耗,改善肥胖的情况。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-10-30 20:36

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医生回答(2)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

糖尿病高发群体包括中老年人、有家族史的人群、妊娠期妇女以及存在长期糖负荷状态的人群。
上述人群由于年龄增长、遗传背景、孕期生理变化以及不良生活习惯等原因,其体内胰岛细胞功能容易受到影响,导致血糖调节异常,从而成为糖尿病的易感者。
此外,过度肥胖或体重指数超标的人群也属于糖尿病高危人群。这类人群因脂肪组织会分泌大量的游离脂肪酸和炎症因子,这些物质能够直接抑制免疫细胞上的胰岛素受体,使其无法正常与胰岛素结合发挥作用,进而导致血糖水平持续升高。
针对糖尿病高发群体,建议定期监测血糖水平,同时注意饮食调整和适度运动,以降低糖尿病的风险。

2024-01-15 02:55

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

糖尿病病人在规律服用降糖药的同时,平时应低糖饮食,避免汤类饮食,规律服用降糖药,避免暴饮暴食,适当运动,控制体重,控制空腹及餐后血糖在理想范围内,如合并血脂高可给予调脂药治疗,以防急性并发症的发生。

2017-02-23 19:13

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